😱 В нашем центре появилась новая услуга.
💬 Нейройога — это система упражнений, которая способствует развитию мозга и психики детей, укреплению нервной системы и тонуса организма.
Что такое нейройога?
🧠 Это активизиция работы мозга через тело;
💪🏻 Повышают тонус нервной системы;
🗣 Развивают речь;
⚠️ Уже после нескольких занятий детки лучше себя контролируют. У них уходят тревоги и страхи. Снимается психоэмоциональное напряжение, что особенно важно для младших школьников, первоклассников. Снижается гиперактивность, повышается внимание и уходят трудности в обучении. Повышается иммунитет.
Нейройога включает в себя:
💬 Простые растяжки-разминки:
📍 оптимизируют тонус мышц и снимают напряжение,
📍 тренируют вестибулярный аппарат,
💬 Двигательные упражнения:
📍 расширяют поле зрения,
📍 улучшают восприятие,
📍 развивают межполушарное взаимодействие,
📍 активизируют процесс обучения и повышают энергетизацию организма.
💬 Упражнения на развитие мелкой и общей моторики:
📍 развивают межполушарное взаимодействие,
📍 снимают синкинезию (непроизвольные дополнительные движения),
📍 развивают высшие психические функции,
📍 тонизируют,
📍 улучшают интеллект,
📍 активизируют вестибулярный аппарат и лобные доли мозга, отвечающие за поведение, умение контролировать свои действия.
💬 Артикуляционные упражнения:
📍 укрепляют и развивают речевой аппарат,
📍 улучшают произношение.
💬 Сложные растяжки решают разные задачи:
📍 наполняют энергией и помогают вытянуть позвоночник,
📍 успокаивают,
📍 улучшают сон,
📍 развивают гибкость ног и позвоночника,
📍 устраняют скованность в грудной клетке,
📍 учат удерживать равновесие и развивают концентрацию,
💬 Массажи:
📍 стимулирующие упражнения, повышающие энергетический потенциал. Необходимо, для того чтобы размять мышцы, подготовить их к выполнению более сложных упражнений.
💬 Дыхательные упражнения:
📍 улучшают ритмирование организма,
📍 развивают самоконтроль над поведением и произвольность,
📍 снижают гиперактивность и импульсивность,
📍 успокаивают,
📍 способствуют концентрации внимания,
📍 увеличивают объем легких,
📍 улучшают кровообращение,
📍 делают мягкий оздоравливающий массаж внутренних органов.
💬 Суставная гимнастика:
📍 обеспечивает необходимую дневную мышечную нагрузку,
📍 укрепляет мышцы тела,
📍 разрабатывает суставы,
📍 укрепляет костную систему,
📍 делает позвоночник более гибким.
Релаксация в конце каждого комплекса предназначена для отдыха, расслабления, успокоения возбужденных мышц.