К психологу обращаются люди желающие повысить качество своей жизни, решить какие-либо проблемы или конфликты. А также чтобы, лучше понимать и осознавать себя, и свои взаимоотношения. Психолог, обладая специальными знаниями, увидит ситуацию глубже, проведет диагностику и определит, что мешает человеку иметь то, к чему он стремится.
💬 Личное общение на приеме у психолога обычно состоит из следующих компонентов:
🗣 обсуждение,
👩🏼💻 анализ,
📈 диагностика и применение психокоррекционных подходов.
🙇🏼♀️ Основные темы обращения к психологам:
📍 Страхи, депрессивные состояния.
📍 Тяжелые кризисы, травмы, горе.
📍 Проблемы в общении, конфликты.
📍 Одиночество, создание отношений, выбор партнеров.
📍 Семейное и детское консультирование.
📍 Психологическая диагностика.
📍 Профориентация.
📍 Поиск смысла жизни, самоопределение.
📍 Работа с болезнями тела.
💁🏼♀️ Психолог помогает человеку:
📍 Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт.
📍 Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели.
📍 Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь.
📍 Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни.
📍 Налаживать взаимоотношения с окружающими.
📍 Сберечь свое время, ресурсы и здоровье.
🙅🏼♀️ Чего психолог НЕ делает:
📍 Не оценивает вас и почти не дает конкретных советов — но создает безопасные и доверительные отношения, дающие вам свободу быть самим собой. Это позволяет проявиться вашим подлинным чувствам и потребностям.
📍 Не берет ответственность за вашу жизнь и не говорит, как вам жить — вместо этого, стимулирует вас сделать самим выбор и найти свои решения. Это прибавит вам сил и уверенности.
📍 Не дает универсальных рецептов, мгновенно решающих проблемы и устраняющих дискомфорт — но дает обратную связь и побуждает вас к исследованию себя и своих взаимоотношений. Это основной и реалистичный способ, позволяющий достичь устойчивых и позитивных изменений.
📍 Не исправляет ваших близких и мир вокруг вас — но помогает найти внутренние ресурсы, чтобы вы могли сами измениться. Это повысит качество вашей жизни и откроет в ней новые перспективы.
🤷🏼♀️ Сколько сеансов нужно пройти?
⚠️ Каждый человек индивидуален, он приходит с определенной задачей. Иногда достаточно и одной встречи. Если же человек находится в депрессивном состоянии, затяжном неврозе, то потребуется неоднократное посещение сеансов специалиста. Режим посещений человек может выбрать сам. Обычно один-два раза в неделю является оптимальным графиком