Гимнастика мозга

🌟 Упражнения, углубляющие позитивное отношение:

😌 «Позитивные точки»:

Можно выполнять стоя и сидя:

⚡️ Положите средний и указательный пальцы обеих рук на точки, находящиеся на лбу посередине между линией бровей и волос. Вертикальная ось точек – посередине зрачка.

⚡️ Подержите пальцы на этих точках до возникновения под ними тепла или пульсации.

😃 При этом можно представлять позитивное разрешение проблемной ситуации.

⚠️ Упражнение оказывает позитивное действие на овладение всеми учебными навыками. С его помощью дети активнее усваивают новую информацию, у них улучшается память. Кроме того, оно помогает справиться со стрессом, быстрее найти выход из проблемной ситуации, ослабить эмоциональный накал. Упражнение особенно актуально перед написанием контрольных работ, публичными выступлениями и во время экзаменов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *